Darah nifas: warna, jumlah, dan batas normalnya

Darah nifas atau lokia keluar sampai sekitar 40 hari. Pekan pertama berwarna merah segar, lalu menjadi kecoklatan, dan akhirnya kekuningan atau keputihan.

Jumlahnya berkurang secara bertahap. Aktivitas yang terlalu berat bisa membuat darah kembali bertambah untuk sementara — ini tanda tubuh meminta istirahat.

Yang perlu diwaspadai: pembalut penuh dalam satu jam, gumpalan lebih besar dari telapak tangan, bau tidak sedap, atau darah merah segar yang kembali setelah sebelumnya sudah kecoklatan.

Bila salah satu tanda itu muncul, hubungi saya atau fasilitas kesehatan terdekat pada hari yang sama.